Ilse Wils
ANTWERPEN - 2540 HOVE
Warm, empatisch, positief, gedreven en onderbouwd
​
Als tiener wilde ik ‘mensen helpen’. Ik koos voor verpleegkunde en stapte later over naar het onderwijs. Altijd was ik het meest geboeid door het verhaal achter de patiënt, achter de student. Ik ontmoette vele mooie unieke enthousiaste mensen, met vele talenten en kwaliteiten, krachtige mensen met grote en kleine dromen… maar ik zag ook hoe ze twijfelden, soms vastliepen, hoe angst om te falen belemmerde, hoe stress verlamde, hoe gedrevenheid omsloeg in overspannenheid…. Ik zag het bij anderen maar herkende het ook bij mezelf. Mijn missie werd duidelijk: ”adolescenten en volwassenen ondersteunen naar meer veerkracht zodat ze hun talenten kunnen inzetten en het leven kunnen leiden dat ze willen!”. Naast vele korte opleiding volgde ik een postgraduaat “relatie en communicatiewetenschappen” aan de universiteit Hasselt, een jaaropleiding coaching, NLP en nadien een vierjarige opleiding psychotherapie. Ondertussen ben ik ook erkend stress en burn-out coach bij VESB. Sinds 2010 heb ik een privé praktijk. Thema’s als zelfvertrouwen, veerkracht, omgaan met stress en faalangst, burn-out begeleiding, communicatie, work-life balans, ... staan hier centraal.
Loopbaancoaching sluit hier mooi op aan… Misschien voel je dat je werk je niet meer de nodige voldoening geeft? Of droom je al jaren van een carrièreswitch maar zijn er allerlei gedachten, lastige gevoelens die je tegenhouden? Wil je na een burn-out een andere weg inslaan maar weet je niet goed waar naartoe? Of … Er hoeft ook helemaal geen probleem te zijn om je loopbaan eens kritisch te bekijken! Ben je nieuwsgierig en wil je kijken naar de opties die er zijn? Twijfel je welke job bij je past?
​
We kijken samen niet alleen naar wat je talenten zijn, je verlangens, wat je belangrijk vindt maar ook naar dat wat je belemmert om te doen wat je wilt doen. Aan de hand van leuke gevarieerde oefeningen, die aansluiten bij wie jij bent, ontdek je wat jij echt wilt. Doen wat je graag doet geeft energie en maakt gelukkig. Gelukkig zijn doe je niet alleen voor jezelf, het verwarmt alle mensen om je heen.
Ilse's favorieteThema's
-
Omgaan met stress.
-
Burn-out overwinnen.
-
Je energiebalans managen.
-
Begeleiden van werkhervatting.
-
Ontdekken, versterken of ontwikkelen van je loopbaancompetenties. (motievenreflectie, kwaliteitenreflectie, werkexploratie, loopbaansturing)
-
Van twijfelen naar daadkracht: wat wil ik?
-
Met vertrouwen solliciteren.
-
Constructief omgaan met afwijzing en frustratie.
-
Vergroten van je zelfvertrouwen
-
Leren omgaan met lastige gevoelens en hinderlijke gedachten zodat je volop voor je dromen kan gaan!
-
Je eigen beste vriendin worden (door te leren omgaan met je innerlijke criticus)
-
Ontdek je eigen kwaliteiten en valkuilen! Leer van je allergie. (kernkwadranten van Ofman)
-
Verbindend leren communiceren zodat je voor jezelf opkomt met zorg voor de ander.
-
Grenzen leren voelen, bewaken en benoemen (vb. door nee te durven zeggen)
-
Je mentale veerkracht vergroten.
-
Van faalangst naar durven!
-
Laat perfectionisme je niet langer hinderen, ga voor excelleren!
-
Opkomen voor jezelf
-
Ontdekken wat voor jou waardevol is zodat je dit kan inzetten als levenskompas.
-
Je ademhaling als instrument (hartcoherentie)
-
...